明日末伏丨抓住伏日的尾巴,把阳气养起来!
浏览:3192次发布日期:2016-08-15
明日进入末伏,
暑热仍盛,
这是一年里
最后一次养阳的时机了。
2016年末伏时间:
2016-08-16至2016-08-26
一共10天。
末伏已是立秋后,所谓“火烧七月半,八月木樨蒸”,“秋老虎”颇凶。趁着伏日的尾巴,赶紧把阳气养起来,再往后过了天时,效果就要打折扣了。
对人体来说,“伏”就是潜伏、隐藏在身体里的所有病邪。三伏时节就是天时的纯阳达到顶峰,身体的阳气达到顶峰,天地之间所有隐藏的阴邪之气现出原形之时,正对应中医所说的“阳光普照,阴霾自散”的养生之道。
三伏天是上天的馈赠,使芸芸众生得以散发体内的“阴霾之气”,“阴霾之气”就是体内的寒、风、湿、暑、燥、火,这些邪气是致病的罪魁祸首。中医讲:“血遇热则行,经遇热则通,寒遇热则温,湿遇热则散,风遇热则出,火遇热则解,痰遇热则化,虚遇热则壮。”
三伏天艾灸,艾的热力不同于其他任何物体散发的热力,它与人体的元气之热力相亲近,让人感觉到温暖、舒畅、通透,此时利用天之纯阳、人之元阳、艾之纯阳形成三阳开泰之势,能起到冬病夏治的效果。
末伏马上就要到了,我们要抓住艾灸养阳的黄金末期,若之前错过了初伏和中伏,在末伏十天内精进艾灸,补充人体足够的阳气,也可为秋天收归阳气、冬天贮藏阳气累积资本,为秋收冬藏和来年顺利春发做好准备。
中医说“肾为先天之根,脾为后天之本。”艾灸养生也抓住这个“根和本”,末伏时节我们要重点艾灸关元,同时也可配合艾灸神阙、命门、肾俞,中脘和足三里穴,以扶阳补肾气和健脾胃。有条件的话上午或中午艾灸,借此时段人体阳气上升、内虚容易受补,扶阳的效果更好。
末伏养生要点
饮食方面,末伏清补,所以饮食以清淡为主,多吃些健脾利湿的食物,如豆角、米仁、山药、冬瓜等,女性可以多吃些红枣。少吃冷饮,冷饮可伤及脾胃的阳气,使本已阳虚的体质更加虚弱;也会使体内的寒气凝滞,难以发散。
运动方面,要适度锻炼。适度的锻炼可鼓舞阳气的生发、增加汗液的排泄,以带动体内滞留的寒气发出体表,同时增强体质和机体的抵御能力。这里要说一下,不要一出汗就往空调房里冲,容易得风疹、湿疹和荨麻疹,还容易导致四肢关节痛。
起居方面,做到作息守时,生活规律,保证适当的睡眠和休息,避免过度疲劳,提高机体对高温的耐受能力和对“秋老虎”的抵御能力。平和乐观的情绪可使免疫功能处于最佳状态,天热会使部分人心情烦躁,易于激动,因此,要根据自己的特点克制这种情绪。
揭秘丨为什么艾艾贴一直被模仿,却从未被超越?
今天,艾艾君要跟各位分享一个故事,这是我们去了工厂之后的切身感受:
去工厂之前,早就知道艾柱的报废率在50%以上,天气恶劣的时候更高达70%。因为艾柱在晾晒过程中,可能受到天气影响而产生霉变、开裂、弯曲、粗细不均等各种情况。
然而,当亲眼看到这堆积如山的报废艾柱时,内心还是无比纠结难舍。我们尝试与工厂沟通,是否有什么办法可以将报废的艾柱重复利用?但得到的回复是基于种种原因并不可行。
目前对于这些报废的艾柱,处理方式是直接运往发电厂作为燃料发电。这是一个很昂贵的废弃代价,然而,这也是艾艾贴对于品质的极致追求,对于工匠精神的执着坚守。这个世界上最奢侈的东西,叫做“卓越”。
其实,世界上没有一蹴而就的成功,所谓的捷径,不过是自欺欺人。艾艾贴借助互联网大平台在这个时代大放异彩,但传承古法艾灸的内涵和精神却永远不会改变。
艾艾贴坚信,能够在风雨中岿然不动的,或者风雨过后看到彩虹的,永远是那些坚持自我、坚守“工匠精神”的品牌。
艾艾贴·原材料对比
不是所有艾绒都可以叫黄金艾绒
一般市面上流通的传统艾条艾绒成份
为5:1或10:1,
而艾艾贴坚持选用医圣故里陈年蕲艾提纯,
30:1,
即用30公斤艾叶提纯出1公斤黄金艾绒!
纯艾绒燃烧后灰白色,型不散;
味道是淡淡的艾草味;
燃烧速度快,燃烧过程中不会灭火;
烟量少,其效果是传统艾条的3-5倍!
其精油出油率:
蕲艾1.06%,其它艾草0.54%,
相差两倍之多!
战斗值:艾艾贴的高纯度和高疗效 ☆☆☆☆☆
总结:不是所有的艾都是健康的,不是所有的艾绒都可以叫做黄金艾绒!
艾艾贴·制作流程对比
现代化生产基地,卫生、品质均有保障
目前艾条市场鱼龙混杂,
很多生产厂家都是家庭式小作坊,
对自家产品虚夸成风,
但其实产品卫生、品质都达不到标准,
药性和功效更是难以保证!
艾艾贴高标准打造现代化生产基地,
精选蕲春陈艾,
经过选材、筛选、敲打、
提纯、晾晒、成型六大步骤,
制作出高品质的黄金艾柱。
完善的生产管理系统和先进的技术支持,
使得艾艾贴的产品
有更高的品质突破和质量保障。
战斗值:艾艾贴现代化生产基地,打造高品质艾绒 ☆☆☆☆☆
总结:产品为王,品质才是硬道理!
艾艾贴·施灸方式对比
解放双手,安全便利
艾灸工具相当重要,手持艾灸施灸,
具有易烫伤、施灸面积小、
一次只能灸一个穴位、
费时费力等缺点,很难坚持下去。
而艾灸贵在坚持。艾艾贴燃烧艾烟向下,
直接作用于肌里,效果好,安全性高,
而且艾灰不掉不会烫伤!
艾艾贴化繁为简,改良传统造型设计,
梅花形产品造型实用与美学并存,
使用方法十分便捷,一撕一点一贴,
解放双手,更可以同时艾灸多个穴位,
使艾灸成为日常养生美事!
战斗值:艾艾贴的实用性与便利性 ☆☆☆☆☆
总结:艾灸工具非常重要!
艾艾贴·外包装对比
时尚典雅,符合现代美学
艾艾贴的包装设计现代感十足,
同时兼顾了中医传统制品的古朴淡雅,
时尚优雅的色调,搭配烫金LOGO,
时尚又不失文化气息,符合现代美学。
艾艾贴继承先人的制艾工艺,
同时打造艾灸文化的时代气质,
使艾灸养生更具有便利性和时代性,
梅花形产品造型与外包装盒
均获得国家专利证明。
战斗值:艾艾贴的高颜值瞬间击败所有对手☆☆☆☆☆
总结:谁说中医制品就非得像中药铺一样用黄纸包着草绳系着?
艾艾贴新包装
细节解读
艾艾贴包装盒正面:在原来左上角金色LOGO(艾艾贴梅花和拼音)的基础上,在右下方新增红色防伪标志,相当于双重防伪
天盖的侧面改用了易损设计,杜绝回收盒子重复使用制作仿品的情况
盒子背面新增防伪码(位于背面左方),防伪码的下面有生产日期,艾艾贴的有效期是三年;盒子背面新增执行标准(位于背面右方),这个标准是艾艾贴独有的产品工艺生产标准
防伪码作用
1. 可在官网/商城查询是否正品
2.表面防刮花
3.撕掉标签会有残留
4.独特的梅花型底纹
内盒环保密封袋全新升级,密封袋上同样增加了双防伪LOGO,同时具有防潮的作用