艾灸养生为什么这么流行？

　艾艾君一直都是一身正气走江湖！

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　　不行！为了让这些无知的少男少女迷途知返，艾艾君经历了24小时的斗智斗勇，终于从小黑屋成功逃脱（鬼知道我经历了什么），正义又可爱的艾艾君又可以回来为你们传道授业解惑啦！鼓掌撒花！

　　不过，艾艾君才猛然发觉“污”也成为一种流行，但是说到真正经久不衰的“潮流”，艾艾君认为，还是国之瑰宝、医之精髓——艾灸养生。

　　在古代中国，艾灸就是一种时尚，许多医学典籍及中医名家都对艾灸十分推崇，如《黄帝内经》中说:“针所不为，灸之所宜。” 《扁鹊心书》云:“保命之法，灼艾（艾灸）第一。” 古代中医圣贤认为：“治病用灸，犹做饭需薪。”由此可见，艾灸在古代拥有十分高的地位。

　　到了现代，艾灸被更多的人熟知并接受，许多名人、明星更是艾灸的拥趸。演员李冰冰跟导演张杨在当任第15届上海国际电影节评委之际，就抽空请专家进行艾灸调理。宁静在一档综艺节目中说出了自己非常喜欢用艾灸进行养生保健，甚至通过艾灸调理好了痛经……

　　那么，为什么艾灸可以从古至今依旧流行、经久不衰呢？

　　第一，艾灸可以调阴阳、和气血、补阳气。

　　人体最重要的是什么？是阳气与气血！气是生命之源，血为物质基础，艾灸可补气养血、培补阳气，加上随着社会的发展，现在大部分人都是阳虚的状态，熬夜、吹空调、吃喝无节制、缺乏运动……每一件事都在耗伤阳气，通过温热刺激及药物的作用，为人体注入能量。

　　第二，艾灸可以扶正祛邪、防病保健。

　　古语云：正气存内，邪不可干。这句话的意思是人的抵抗力强，卫外能力强，病痛则不易侵入体内。而艾灸则是扶正祛邪的好方法，它通过温热刺激及药物的作用，使经络中的气血循行加快，将体内的阴寒湿邪气驱赶外散，没有邪气缠身，人体自然健康。

　　第三，艾灸可以散郁解郁。

　　古人认为“以灸散郁，则病随已。”现代社会各种压力繁重，如果心态不好很容易产生各种心理问题，严重时还会影响人体健康。艾灸可以使人心境平和安宁，降低人的欲念，从而达到调理身心的目的。