徐文兵谈艾灸，艾草点燃的热，是一种母爱的感觉

提起艾灸

　　很多人都知道它是中医最古老的疗法之一

　　继而理所当然地认为传统艾灸文化晦涩难懂

　　提不起兴趣去认真地认识它、接受它、发扬它

　　艾艾君想说

　　无可置疑，艾灸是中国传统医学的文化瑰宝

　　但是艾灸经过数千年的发展与不断创新

　　早已焕发出新生的活力与魅力

　　今天艾艾君想和各位分享

　　著名中医专家徐文兵一些关于艾灸的观点

　　他用非常有意思的表达

　　深入浅出地对艾灸进行了阐述

　　徐文兵，著名中医专家，

　　出身中医世家，毕业于北京中医药大学。

　　熟悉中药、经络、腧穴的形、气、性、用，

　　以及组方配伍。

　　多次受邀在北京电视台讲授健康知识；

　　担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾；

　　受著名主持人梁冬之邀，作客中央人民广播电台，

　　主讲《重新发现中医太美》；

　　著有《字里藏医》等。

　　“艾绒艾草点燃的热，

　　是一种母爱的感觉”

　　徐文兵：它(艾)本身有一种香气，就是说你点上它的时候，它有一种特殊的味道。最重要的一个问题，就是艾绒特别是陈年的艾草，就是它精细部分——艾草也有特别粗枝大叶的，也有极精细的，用的它的小毛，毛绒绒的。艾绒艾草点燃以后那个热，那种感觉啊，是一种母爱的感觉。

　　艾草点燃了以后，它是什么？温暖且有穿透力，且不伤人。父爱有可能抽你一嘴巴，也爱你，是吧。打是疼骂是爱么，对吧。你看你烤电暖气，是热么？

　　所以这个热跟热是不一样的。古人也是千挑万选，且是一些有神通的大巫们，神农尝百草，一百种草里面挑出一个艾草，点燃了以后就是跟人的气和谐共振——和谐，它那个波长接近，波长接近你才能接受它，才能渗透得更深。

　　“咱不是太阳，

　　给不了普爱大家，

　　咱们就点个艾草'

　　徐文兵：治疗那种抑郁症，说哀莫大于心死，那治哀……就要用艾了。所以咱们，咱不是太阳，给不了普爱大家，咱们就点个艾草。

　　我还一直建议，就是夫妻互相要做艾灸。这种阴寒的东西，就是你用借助于这种阳气，这种阳热就是它跟太阳光很接近，有一种冬日暖阳的感觉。

　　冬日暖阳和夏天那个毒热的太阳不一样。冬日的暖阳呢，就能够温通人的很多阳性的经络。我们用借助艾草的力量把这阳气鼓舞以后，把我们积聚那些所谓阴寒的东西，其实都是好东西，你把它化开，化开以后炼精化成气了，就变成你的身体的先天之气或者是后天之气，这时候炼气再化成神，这时候你的精气头就很足。

　　“鼓舞阳气，

　　趁着白天去做，

　　而且是上午做最好”

　　徐文兵：根据灸的部位，有些人就做艾灸以后就是嗓子疼，眼睛干，然后兴奋得睡不着。像这种人就晚上别做。我的观点呢，既然你是在鼓舞阳气，你就趁着白天去做而且是上午做最好。我们安排艾灸做治疗嘛，一般安排在上午，天阳中之阳，阳气升的时候。晚上做现在人也忙。

　　如果大家一定要在晚上做的话，那就灸肚脐以下，别在肚脐以上或者肚脐上灸，这种热很容易就沿着任脉上，上来以后就睡不着觉，兴奋得不行。

　　以上就是艾艾君节选徐文兵老师关于艾灸的一些比较有意思的言论，正如文章开头所说，艾灸疗法从古至今，千年传承，一路走来，而深圳前海艾艾贴生物科技有限公司传承正宗艾灸养生，将古老艾灸技法与现代科技工艺结合，独创出艾灸新疗法——艾艾贴。

　　艾艾贴继承先人的制艾工艺，同时打造艾灸文化的时代气质，使艾灸养生更具有便利性和时代性。

　　艾艾贴立足方便实用，化繁为简，改良传统造型设计，让艾灸更为安全便利，将功能与养生美学相结合。

　　产品介绍丨艾艾贴，引领健康养生新时尚

　　艾灸的起源：

　　灸，起源于火。针，起源于石。艾灸出现的时间要早于针灸。

　　艾灸产生于远古时代，是中国最古老的医术之一。从原始人发明火就出现了灸法的使用，在人类文明进程及医学发展史上都具有重要的影响。《黄帝内经》对灸法做了记载，甲骨文时代将“此草乂疾为‘艾’”就是充分的证明。

　　艾灸的原理：

　　艾性温，其味芳香，善通经脉，具有理气血、逐寒湿、温经、止血、安胎的作用。艾灸是以艾为原料，点燃后放在腧穴或病变部位，进行烧灼、熏熨，通过温热刺激及药物的作用，经过经络的传导，达到温通气血、扶正祛邪的功效。

　　调阴阳

　　人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡。

　　和气血

　　气是生命之源，血为物质基础，艾灸可补气养血、疏理气机，以达养生保健的目的。

　　通经络

　　艾灸借助其温热肌肤的作用，活血通络，以达治疗寒凝血滞、经络痹阻所引起的各种病证之效。

　　扶正气

　　正气存内则邪不可干，艾灸通过对某些穴位施灸可以培扶人体正气，增强机体防病抗病能力。

　　艾灸的适应症：

　　感冒，鼻炎，失眠，痛经，经闭，面瘫，腹痛，肩周炎，腰肌劳损，腰腿疼痛，骨质增生，腰椎间盘突出等。

　　呕吐，胃痛，腹泻，久痢，遗尿，阳痿，早泄，内脏下垂、脱肛、阴挺、崩漏等。

　　现代人贪食寒凉、工作疲劳、非时作息、性情浮躁都在耗损着阳气，而人体脏腑的运转，经络的运行等一切生理活动都离不开阳气的推动。中医养生保健重在扶阳，而最直接有效补充阳气的方法就是艾灸。

　　传统艾灸图

　　艾艾贴艾灸图

　　艾艾贴

　　艾艾贴是由传统悬灸发展而来的，是传统艾灸产品的革新，却比传统的艾灸更简单、更实用、效果更好。

　　艾艾贴选用医圣故里陈年艾草，经过选材、筛选、敲打、提纯、晾晒、成型六大步骤，用传统的人工手作方法，制作出高品质的黄金艾柱。

　　一般市面上流通的传统艾条艾绒成份为5:1或10:1，而艾艾贴使用的陈年黄金艾绒为30:1，即用30公斤艾叶提纯出1公斤黄金艾绒，具有燃烧速度快，热力温和稳定，烟量少等特点。

　　使用说明书

　　元月示范使用艾艾贴

　　艾灸是流传千年的养生方法，然而传统的艾灸方法很繁琐，“艾艾贴”是如何化繁为简的？艾艾贴创始人元月女士

　　亲自为你演示！

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　　艾艾贴的使用方法：

　　撕开底部粘纸，点燃艾艾贴，贴在身体相应部位，当艾柱烧至止燃线后会自动熄灭，冷却后收集艾灰，取下底座。一般部位连灸两至三遍即可。

　　第一步：轻轻撕开

　　第二步：缓缓点燃

　　第三步：稳稳粘贴

　　常见病症灸法：

　　鼻炎灸法

　　失眠灸法

　　颈椎灸法

　　腰椎灸法

　　宫寒灸法