资讯 | 怎么破？非洲猪瘟首次袭击我国！致死率100%！

【一周热闻】

1、我国三地发现非洲猪瘟疫情

从8月3日至15日，我国在辽宁沈阳、河南郑州、江苏连云港3个相隔很远的地区，接连发现3起非洲猪瘟疫情。“非洲猪瘟”一时间成为热词。

非洲猪瘟是由非洲猪瘟病毒感染引起的一种急性、热性、高度接触性传染病。世界动物卫生组织（OIE）将其列为法定报告的动物疫病，我国将其列为一类动物疫病。非洲猪瘟对人不致病，不是人畜共患病。但猪感染后，发病率和病死率可高达100％。目前，关于非洲猪瘟传入我国的途径，以及3起疫情相互之间的关系，农业农村部正组织业内专家开展溯源求证工作。

2、甘肃省2018年招收800名国家免费医学生

2018年甘肃计划招收800名国家免费医学生。其中，省内高校包括兰州大学、甘肃中医药大学、甘肃医学院、河西学院、西北民族大学共培养740人，省外高校委托佳木斯大学、齐齐哈尔医学院培养60人。据了解，国家免费医学生只招收全省农村户籍考生，要求毕业后志愿在定向乡镇卫生院工作6年以上。国家免费医学生在校期间免除学费，免缴住宿费并补助生活费。

3、广州：九成小学生还是缺点觉

日前，首份《中国义务教育监测报告》出炉，其中提到，学生睡眠时间总体不足。教育部《义务教育学校管理标准》（2017年）规定，小学生每天睡眠时间应保证10小时，初中生9小时。监测结果显示，四年级学生睡眠时间在10小时及以上的比例为30.7%，八年级学生睡眠时间为9小时及以上的比例为16.6%。日前，记者采访了众多学生和家长，发现睡眠不足的情况在广州小学生群体中同样突出。大样本调查显示，2017学年广州小学生睡眠时长达标率仅为10.3%。马上就要开学了，有家长感叹，孩子又要成为呵欠连天的“特困生”了。

4、18种抗癌药纳入2018年医保准入谈判范围

近日，国家医保局加快推进抗癌药医保准入专项谈判工作，组织了来自全国20个省份的70余名专家，通过评审、遴选投票等环节，并经书面征求企业谈判意愿，确认12家企业的18个品种纳入本次抗癌药医保准入专项谈判范围。这18种抗癌药涵盖了非小细胞肺癌、慢性髓性白血病、儿童急性淋巴细胞白血病、黑色素瘤、肾细胞癌、结直肠癌等10多种癌症治疗用药。

5、新规出台！执业药师报考门槛提高，“挂证”行为加速清理

8月22日，国家药监局发布《执业药师职业资格制度规定（征求意见稿）》（以下简称《规定》）和《执业药师职业资格考试实施办法（征求意见稿）》，对原有执业药师资格制度中的考试准入条件、执业药师注册及加强基层执法监督、职称评审等内容作出修改或完善。执业药师队伍的将从无序扩张向规范发展转变。

(图片来源：搜狐健康)

《规定》对执业药师资格考试准入学历门槛从中专提高到大专；对具有普通高等院校药学类、中药学类大学本科学历，由原来的在药学或中药学岗位工作满三年修改为没有工作年限要求；对具有药学类、中药学类相关专业大学本科学历人员的工作年限要求，由原来的在药学或中药学岗位工作满三年降为满一年。

同时《规定》指出，出租出借《执业药师注册证》的，由发证部门宣布证书无效，责令收回或者予以没收，三年内不予执业药师注册，涉及违规执业药师和违规企业，按照相关法律法规给予处罚。

【养生小贴士】

1、进入秋季之后，要注意清淡，不要过度食用燥热、辛辣的食物。要作息规律，不要熬夜，不要通宵打麻将、玩游戏，以免伤阴虚火旺。　

同时还要调理情志，保持乐观开朗的情绪。中医认为肝属木，喜畅达而恶抑郁。心情不畅、怒易伤肝，会引起肝火过盛；过食酸味，也会引起肝火过旺；久视伤肝，经常对着电脑、手机，用眼过度也会伤肝。

2、睡前不玩手机电脑。一项研究发现，电子产品发出的蓝光对大脑分泌的，有助于睡眠的MT形成的干扰甚于白光。另一项研究发现，电脑屏幕发出的光也会带来相似影响。因此，睡前一小时应禁用电子产品，平和心情。

3、坐飞机忌过饱。人在高空中肠胃血液相对减少，导致肠胃分泌能力下降，蠕动减弱，容易出现消化不良的反应。如果饮食过饱会对肠胃以及心脏造成极大负担，有时还会造成腹胀、腹泻。

另外，坐飞机忌吃容易产气的食物。随着飞机升入高空，气压越来越低，胃肠道内的气体会发生膨胀，人在高空中的产气量是在地面的2~4倍。因此，登机前应少吃萝卜、红豆等容易产气的食物。

4、捉下巴，缓解颈椎痛。具体做法：1.左手向左侧舒展平伸，掌心向上，右手抓下巴颏，慢慢向右转头，直到极限，略停2秒，再缓慢将头转正，重复7次。2.右手向右侧舒展平伸，掌心向上，左手握住下巴颏，动作一样，只是捉颏转头的方向相反，做7次。这套动作不仅能自我牵引颈椎，还能促进颈椎小关节复位。

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