艾·热点｜H7N9致死79例！省级卫生部门：艾灸可预防禽流感

　　春季本是万物复苏、生机勃勃的时节，

　　近日却由于H7N9的侵袭

　　而蒙上了一层阴影，

　　H7N9禽流感已不是初来乍到，

　　然而今年似乎尤为生猛。

　　2月14日国家卫计委公布《2017年1月全国法定传染病疫情概况》显示，2017年1月份人感染H7N9报告病例数为192例，死亡79例。H7N9报告病例数明显高于往年同期水平，与2016年12月份相比，疫情明显上升，新发病例和新发疫情地区持续出现。

　　世界卫生组织总干事陈冯富珍日前指出，自2013年起，中国报告出现季节性“人感染H7N9禽流感”病例已逾1000例。对于来势汹汹的H7N9禽流感，我们该如何防范呢？跟着艾艾君一起来了解一下吧！

　　禽流感病毒通过什么途径传播给人类？

　　人类感染禽流感病毒的途径主要是接触感染，禽流感病毒可通过消化道和呼吸道进入人体传染给人。

　　直接接触带有相当数量病毒的物品，如家禽的粪便、羽毛、呼吸道分泌物、血液等，也可经过眼结膜和破损皮肤引起感染。

　　禽肉煮熟煮透后，病毒可被杀死，如果未经煮熟煮透食用，病毒就可能进入人体。所以如果食用未经检疫或来自疫情暴发区的家禽，则不排除染病风险。

　　人感染禽流感有哪些表现？

　　人感染H7N9流感病例一般表现为流感样症状，如发热、咳嗽、少痰，可伴有头痛、肌肉酸痛和全身不适。

　　重症患者病情发展迅速，表现为重症肺炎，体温大多持续在39℃以上，出现呼吸困难，可伴有咳血痰；可快速进展出现急性呼吸窘迫综合征、休克、多器官衰竭等，甚至死亡。

　　如何预防甲型H7N9流感病毒感染?

　　尽量减少和禽畜等动物及其排泄物、分泌物的直接接触。尽量让儿童远离病、死禽畜动物。

　　2、勤洗手，特别是在接触禽畜等动物和蛋类之后要尽快及时洗手。同时掌握正确洗手的方法。

　　不自行宰杀禽畜等动物，不食用病、死禽畜肉，不购买无检疫证明的鲜、活、冻禽及其产品。

　　生禽畜肉和生蛋等一定要烧熟煮透，在食品加工、食用过程中要做到生熟分开，处理生禽畜肉的案板、刀具和容器等不能用于熟食。

　　做好个人卫生，勤开窗通风，打喷嚏时注意遮掩口鼻，不随地吐痰，尽量不去人多拥挤、空气不流通的场所。同时保证充足的睡眠，加强体育锻炼，避免过度劳累，增强身体抵抗力。

　　有艾在，什么流感都不怕！

　　早在2013年，各省级卫生厅就提出了可采取非药预防H7N9禽流感的方法：艾灸足三里、神阙、气海等穴位，每日灸1次，另还可采取按摩迎香穴进行预防。

　　艾灸对于现在的人们来说或许已经不再陌生，灸是中医的六大医术之一，如今也越来越引起国内外养生界的重视。艾灸用的主要原材料为艾叶，它具有消炎、抗菌、抗病毒、平喘止血、增强免疫力、护肝利胆、解热镇静等作用。

　　艾灸是通过艾叶燃烧时的香薰热气，对人体经络给予适当的温热刺激，激发人体自然免疫力，调节身体阴阳平衡，预防、调理人体的各种问题。

　　艾灸几千年的实践都证实了艾灸具有增强人体免疫功能的作用。艾灸的许多调理作用也是通过调节人体免疫功能实现的，这种作用具有双向调节的特性，并且在病理状态下，这种调节作用更明显。

　　冬春之交天气逐渐变暖，正是病菌繁殖活跃期，此时熏艾灭菌，效果极好。研究表明，艾条燃烧的艾烟能抑制金黄葡萄球菌和乙型链球菌；能杀灭变形杆菌、白喉杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌；并能抵抗流感病毒。其特点是速效、高效且安全，是冬春季预防流感的有效方法之一。