十二经脉之手阳明大肠经：气血的保护神

《黄帝内经》说：人生于地，悬命于天，天地合气，命之曰人。这就是中医当中“天人合一”思想的体现——天有四季，人有四肢；天有五行，人有五脏；天有江河，人有经脉……其中，十二经脉就是人体经络系统的主体，具有表里经脉相合，与相应脏腑络属的主要特征。

　　前段时间我们认识了手三阴经（手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经），今天我们要讲的是手三阳经中的手阳明大肠经，它是和肺经关系非常密切的经脉，为阳气盛极的经络，与肺相表里引。

　　《黄帝内经》上说：“阳明经多气多血。”气血是维持生命活动的基础，手阳明大肠经与足阳明胃经络属的肠胃是人消化、吸收以及排出废物的器官。人的体质由先天和后天决定，先天部分是遗传于父母的，我们无法改变。

　　而后天部分就来源于我们的食物，而肠胃消化吸收功能正常，体内生成的气血充足，抗病的能力自然会增强；胃肠排泄功能正常，体内产生的垃圾能够及时排出，不在体内堆积，那么由内在性原因产生的疼痛自然会减少，同时气色也会红润健康。所以阳明经是人体重要的经络，大家平时一定要注意艾灸手足阳明经上的穴位，以疏通气血。

　　手阳明大肠经所属穴计有：商阳、二间、三间、合谷、阳溪、偏历、温溜、下廉、上廉、手三里、曲池、肘髎、手五里、臂臑、肩髃、巨骨、天鼎、扶突、口禾髎、迎香，共二十穴。

　　商阳食指内侧边，二间寻来本节前。

　　三间节后陷中取，合谷虎口歧骨间。

　　阳溪腕中上侧是，偏历腕后三寸安。

　　温溜腕后去五寸，池下四寸下廉看。

　　池下三寸上廉中，池下二寸三里逢。

　　曲池曲肘纹头尽，肘髎上臑外廉近。

　　大筋中央寻五里，肘上三寸行向里。

　　臂臑肘上七寸量，肩颙肩端举臂取。

　　巨骨肩尖端上行，天鼎喉旁四寸拟。

　　扶突天突旁三寸，禾髎水涛旁五分。

　　迎香禾髎上一寸，大肠经穴自分明。

　　艾灸大肠经可以：

　　一、防治皮肤病。中医讲肺主皮毛，肺与大肠相表里，肺的浊气不能及时排出会直接通过大肠排泄，肺功能弱了，体内毒素便会在大肠经淤积，所以脸上起痘身上起湿疹这些问题，艾灸大肠经可以调节好。

　　二、增强阳气或把多余的火气去掉。大肠经属阳明经是气血都很旺的经络，可以帮助人体增强阳气或把多余的火气去掉。

　　三、通便效果好。

　　温溜:“温”，温热也;“溜”，通流。气血流经至此而深聚之处。温溜是人体停留温热阳气的穴位，故名。温溜穴有清热解毒、调整肠胃功能的功效，同时本穴具有补阳气的作用，体质虚寒的人可以用艾灸温溜穴的方式驱寒，不一会儿就会有浑身温暖的感觉。

　　曲池：深层肘横纹端点。艾灸曲池可降血压，调理皮肤病，还有通便的作用。它是大肠经的合穴，皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。

　　合谷：合谷是手阳明大肠经的原穴，也就是人体原气经过和留止的部位，有“颜面合谷收”的说法，当面部皮肤有红血丝时，可艾灸合谷穴，有很好的缓解效果。同时，因为这个穴位经气旺盛，止痛效果很好，所以艾灸此穴能够调理牙龈肿痛、头痛等。