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“腰痛”不简单，常疼痛可能致残！
有理论表明，腰痛已经成为一种全民性疾病，并且引发残疾的概率远远超过了其他的健康问题。 据统计，全世界有10%的人腰部有问题，这种腰部的疼痛会“传染”给整个背部，给患者的工作和生活带去许多的麻烦，更为重要的是，随着全球老龄化的趋势增加，这种情况正在加重，而且患病人口比例也在增加。
2018-05-07 -
艾艾贴 | 病来如山倒，你知道人为什么会生病吗？
现如今，大家越来越具有健康意识，会通过各种方法来预防和治疗病症。但绝大多数人还是闻“病”色变，生怕身体健康出现问题。
2018-04-17 -
艾艾贴 | 为什么你老得比别人快？不是你不懂保养，是这7种东西催人老！
都说岁月是把“杀猪刀”，可这把刀好像对有些人比较残忍，对某些人却显偏爱。同龄的两个人，可能看上去相差十几岁。 这时不要急着感慨时光的残忍，还是先看看下面这7种“催老”食物，是不是经常吃呢？
2018-04-16 -
艾艾贴 | 常年手脚出汗、盗汗、自汗，已经影响日常生活！艾灸调理了解一下
出汗是人体的一种自然现象，但无明显疾病的异常出汗则意味着身体需要调理。例如，白天动一动就出汗是气虚的表现，夜里出汗多是盗汗现象。盗汗很影响睡眠质量，更影响心情，进而影响我们的日常生活！
2018-04-13 -
艾艾贴 | 筋长一寸，寿长十年，原来艾灸也可以帮助“拉筋”！
我们常看到的长寿老人，从中医角度来分析，衰老与精气虚衰、气血失常有关。而十二经筋不仅连缀百骸，还分布于眼、耳、口、鼻、舌、阴器等部位，并在一定程度上维系着这些器官的正常功能活动。正如中异常说的“骨正筋柔，气血自流”，筋肉骨健，自然能在一定程度上延缓人体衰老。
2018-04-12 -
艾艾贴 | 清明三天小长假，身体可别“亮红灯”！
清明节前后天清地明，天气渐暖，是春季里最受人们重视的节气之一。这不仅与扫墓习俗有关，更是一个尤为重要的养生节气。
2018-04-04 -
艾艾贴 | 胆经堵，全身堵！灸通胆经，让身体健康又轻松
人体中有很多条经络，每一条经络堵塞都容易引发各种疾病。 胆经堵塞会使人大腿外侧肥胖、无法排毒等症状，在养生的过程中疏通胆经，活络通气血和重要。
2018-03-26 -
艾艾贴 | get新技能！从脚的颜色、温度、趾甲能看出你的健康状态！
脚处于我们肢体的最末端，但却是我们最累的部位，因此有人说，人最先衰老的器官其实是脚。 我们的脚上有人体各脏腑器官的反射区、穴位、经络，因此，又被称为“第二心脏”。其实，通过观察脚部的情况，我们可以从某种程度上知道自己的健康状况。
2018-03-22 -
世界睡眠日 | 睡觉时身体突然抖一下，是在提醒你要注意身体了！
不知你有没有过这样的经历：即将进入甜美梦乡，突然就像触电般地抖了一下，或者不由自主猛地踢一下，瞬间被惊醒。
2018-03-21 -
节气 | “春分灸”疏肝火养脾胃，四大穴位全搞定！
春分在中国古历中的记载为：“春分前三日，太阳入赤道内”。春分这一天阳光直射赤道，昼夜几乎相等，其后阳光直射位置逐渐北移，白昼会越来越长，气温也越来越高。
2018-03-20
