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牢记这首人体八要穴歌，你也能成为艾灸达人！

艾灸养生有一个称之为“捷径”的方法，那就是从穴位出发，先牢记住几个常用大穴，在这几个穴位基础上延伸和学习，学艾灸必能事半功倍。例如，这首在民间广为流传的“人体八要穴歌”。
2017-10-18
“好冷啊，除了加秋裤喝热水还有啥？”“足底灸啊。”

近日，冷空气猛烈来袭，多地气温连续“跳水”，可谓一夜入冬啊！许多网友大呼：这次不是我妈觉得我冷了，是真的冷！你所在的城市已经冷得需要穿秋裤了吗？广东一带的朋友也因降温有感而发：我们这里也降温了，昨天32度，今天30度哦！
2017-10-13
世界关节炎日 | 你给自己的关节打几分？

　10月12日是世界关节炎日，“世界关节炎日”的目的就是要提醒人们，对关节炎要早预防、早诊断、早治疗，防止致残。目前全世界关节炎患者有3.55亿人。在亚洲地区，每六个人中就有一人在一生的某个阶段患上关节炎。这种世界头号致残性疾病，目前据不完全统计中国大陆的关节炎病人有1亿以上，而且人数还在不断增加。
2017-10-12
节气 | 寒露重，秋意浓，入冬前养生习俗有讲究！

十月，秋意浓，山头层林尽染，煞是好看。但在连续几场秋雨之后，变得越来越冷。于是去登高望远吧，邀请三两好友，听林风，话衷肠。袅袅凉风动，凄凄寒露零。草木零落，众物伏蛰，秋声满耳......
2017-10-07
艾艾贴 | 秋灸“四大名穴”，托起身体的小太阳

　秋天，本该是秋高气爽的季节。然而，全国各地却相继出现持续高温的现象：北京出现有史以来的最长夏天；9月27日福州高温飙升到38度以上，深圳更是久热不凉。持续的高温，让人不耐烦。
2017-09-29
恭喜杰哥娜姐迎来小生命！被催生的朋友们看过来！

近日，歌手张杰公开宣布谢娜怀孕，并配文：“今年的结婚纪念日，我们有了最好的礼物。”结婚六年澄清十多次，谢娜终于不用再被催生了。曾经操碎了心的粉丝们都送上了最真挚的祝福。　　
2017-09-27
艾艾贴·秋分 | 秋风起秋雨到，阴阳平衡好度秋

秋分节气的到来，意味着已经真正进入到秋季。秋分，一个“分”字体现出这个节气的最大特点是阴阳平衡。《素问 · 至真要大论》说道：“秋分当谨察阴阳之所在，以平为期”。即人要与自然相应，注意身体阴阳的平衡。
2017-09-22
《对不起，妈，我生病了》 | 十一分钟的肺腑之言，句句扎心

　艾艾贴始终坚持人文关怀为先，倡导积极健康的生活。让我们从现在开始，去关爱自己的身体健康，为未来的健康积蓄慢慢的能量。
2017-09-18
艾艾贴 | 不要仗着年轻就随便熬夜！那些熬掉的夜，怎样都补不回来！

长期熬夜，会对身体造成极大危害。我们要拒绝熬夜，养成良好的作息习惯，顺应天时养生，让“艾”和健康伴你同行。
2017-09-13
艾 · 趣事 | 《封神榜》里看艾灸

“艾草”是如何被发现，它的称谓又是从何而来？由于年代久远，准确的源头已经无法考证。不过我们可以从一些民间传说与趣闻里发现一些艾草的历史痕迹。
2017-09-12

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