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艾艾贴 | 你知道吗，灸后看似病情加重，却是身体在变好！
不少人都或多或少尝试过艾灸，甚至出现了很多意料之外的状况，比如艾灸的排病反应。 灸后看似严重的“排病反应”，应该把不少艾灸新手吓跑了吧，其实只要深层了解这些现象，就会发现这其实是艾灸的正常表现，表示我们的身体正在慢慢变得健康！
2018-01-15 -
三九 | 寒冷严冬身体最怕你做这7件事！
《生命时报》相关文章数据表明，每年12月至次年2月，我国老年人发病率及死亡率比全年平均数高出4倍之多；美国国家心理健康协会发现，每到寒冬，抑郁患者人数比平时多出约10%，在1~2月更是达到高峰。
2018-01-11 -
艾艾贴 | 年度十大最热门艾灸知识科普，拯救你的“年终迷茫”！
又是一年过去，你是否和艾艾君拥有同样的想法——学得越多，却感觉自己知道的越少。 因为啊，知识如同海洋，没有深入其中的人是并不清楚其深邃与广博的，只有具有一定知识积累的人，才会更能感觉到自己在知识上的欠缺，这便是所谓的大彻大悟。
2018-01-10 -
三九 | 三九天最冷一“九”，身体急需补阳祛寒！
寒潮来袭！预计未来一周，我国大部分地区天气较为寒冷，尤其是前期出现降雪的区域，受冷空气和融雪效应双重影响，气温将持续偏低。
2018-01-09 -
节气 | 小寒开启最冷模式，艾灸暖身很重要
忽吹微雨过，便觉小寒生。 幽阖大雪红炉暖，严冬之夜顿时被渲染得温暖而可爱。 老式的火炉，温着一壶正欲烧开的茶，艾烟袅袅。 路上行人形单影只，是这世界留白的衬托。
2018-01-04 -
二九 | 三九补一冬，来年无病痛
冬至是三九天的开始，从此每九天为一“九”，第一个九天叫“一九”，第二个九天叫“二九”，以此类推，一直到“九九”，即到第九个九天，数满九九八十一天为止。
2018-01-03 -
艾灸养生 | 男人压力大？常灸这七大穴位减轻你的压力！
张爱玲在《半生缘》中写到：“中年以后的男人，时常会觉得孤独，因为他一睁开眼睛，周围都是要依靠他的人，却没有他可以依靠的人。”这让不少男人都找到了共鸣，周遭的压力让自己喘不过气。
2017-12-26 -
节气 | 冬至阳生春又来，不负养阳好时节！
据新华社电《中国天文年历》显示，北京时间12月22日零时28分，迎来“冬至”节气。从冬至起，白天开始变长，一阳始生。
2017-12-21 -
艾艾贴 | 最冷三九天，三九灸早备好！
中国的农历用“九九”来计算时令，冬至为“一九天”的第一天，每九天为一“九”，第一个九天叫做“一九”，第二个九天叫“二九”，依此类推，过完“九九”八十一天，冬天便结束，进入春天，而一年中最冷的时期便是“三九天”。
2017-12-11 -
艾艾贴 | 这里有一份24小时养生指南，速收藏！
新的一年在不知不觉中眼看就要来了，翻看日历时，不知道大家有没有注意到，马上开始的2018年是戊戌年。相对于2017丁酉年、2016丙申年、2019己亥年，相信大家对戊戌年应该更熟悉，毕竟我们中学课本里学到的“戊戌变法”，就是戊戌年发生的变法运动。（艾艾贴）
2017-12-08
